Yoga bietet Kindern einen wunderbaren Gegenpol zum leistungsorientierten Alltag unserer Zeit. Erst wenn Kinder in der Lage sind, sich für einen Moment von äußeren Reizen zu lösen, ist die Voraussetzung für ein effektives Lernen gegeben.
Viele Kinder sind durch ständige Reizüberflutungen und durch Bewegungsmangel in ihrer Körperbeweglichkeit und Konzentration eingeschränkt. Ihnen fällt es schwer sich zu konzentrieren und einer Sache zu zuwenden. Yoga für Kinder ist ein Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung. Die Übungen unterstützen die Gedächtnisfähigkeit und die Konzentration genauso wie die Motorik unserer Kinder. Die Kinder lernen alle Sinne, Gedanken und die Aufmerksamkeit zu bündeln. Einfache Bewegungsabläufe fördern das gesamte Wohlbefinden. Spielerisch lernen die Kinder die „Asanas“ (Körperhaltung) kennen. Gemeinsam machen wir Übungen zur Körperwahrnehmung und Gelenkigkeit, lernen Sprechverse, hören Geschichten und begeben uns auf Traumreisen. Dabei spielen die Körperwahrnehmung sowie der rücksichtsvolle Umgang unter den Kindern eine große Rolle. Da Kinder grundsätzlich gerne lernen, offen und aufgeschlossen allem Neuen gegenüber stehen, sind sie auch für Entspannungsübungen leicht zu motivieren und mit Freude dabei.
Die Yogastunde findet immer einmal pro Woche statt. Sie wird zurzeit in zwei Kleingruppen durchgeführt.
Die Yogastunden werden für die Gruppen 5 und 6 von Sylvia Gutsmann (Gruppenerzieherin Gruppe 5) und für die Gruppen 3 und 4 von Frau Anke Garus (Gruppenerzieherin der Gruppe 4) durchgeführt.